Como propiciar la expresión del Ser Interno

La expresión del Ser Interno suele parecer algo complejo o difícil, cuando en realidad podemos emplear un método que nos permita lograrlo que consta de dos fases:

Fase externa

Los seres humanos tendemos a tener resistencia al cambio; sin embargo, la presencia de problemas externos nos impulsan a buscar la modificación de nuestra conducta.

Nuestro exterior reflejará el grado en que nuestra consciencia ha evolucionado, siempre esperamos que las cosas cambien, pero solo cambiarán en la medida que nosotros lo hagamos; tendemos a no hacerlo por temor a cometer errores o a fracasar, pero estos no existen, solo son experiencias de aprendizaje.

Para iniciar este proceso, es importante apreciar el presente aun cuando las cosas parezcan no salir como se tenían planeadas, pues la buena actitud en todo momento crea el porvenir y la buena actitud da confianza.

Siempre se debe procurar no compararse con los demás, no hacerse la víctima; debemos agradecer por el poder interno y por la oportunidad ante los demás, a través de nuestra vida, el Yo Soy.

Fase interna

Podemos para ello emplear la meditación, siguiendo estos pasos:

• Aquietar el cuerpo físico sentándote en una posición cómoda y relajando los músculos.

• Atiende solamente una idea concentrándote en ella, como el centro exclusivo de la observación.

• Contempla esa idea generando detalles alrededor de esa idea, generando texturas, aromas, emociones, colores, etc.

• La visualización constante de esa idea la llevará de estado consciente a el subconsciente, hasta lograr que se materialice en tu vida.

Esto no es algo que se logrará en un día, necesita perseverancia y constancia.

Daniel Rodríguez, septiembre 9, 2019